施設案内
教室案内
| 11/22 |  |
17 | ／ | 13 | ℃ | 10 | % |
| 11/23 | |
14 | ／ | 11 | ℃ | 20 | % |
| 11/24 |  |
14 | ／ | 10 | ℃ | 10 | % |
| 11/25 |  |
13 | ／ | 10 | ℃ | 0 | % |
| 11/26 |  |
18 | ／ | 12 | ℃ | 30 | % |
| 11/27 | |
20 | ／ | 15 | ℃ | 40 | % |
設置マシン一覧表
| 系統 | マシン名 | 台数 |
|---|---|---|
| 有 酸 素 系 |
トレッドミル | 8 |
| アップライトバイク | 4 | |
| リカンベントバイク | 4 | |
| クロストレーナー | 2 | |
| ステッパー | 2 | |
| HIITローワー | 1 |
| 筋 力 系 |
チェストプレス | 1 |
|---|---|---|
| ショルダープレス | 1 | |
| ペクトラルフライ / リアデルト | 1 | |
| チンアップ/ショルダーディップ | 1 | |
| ラットプルダウン | 1 | |
| パーチカルロウ | 1 | |
| ロータリートーソ | 1 | |
| アブドミナル / パック | 1 | |
| インナー / アウターサイ | 1 | |
| レッグエクステンション | 1 | |
| レッグカール | 1 | |
| レッグプレス / カーフ | 1 | |
| アジャスタブルアブドミナルデクラインベンチ | 1 | |
| 45℃バックエクステンション | 1 | |
| アジャスタブルプーリー（ケーブル） | 1 | |
| パワーゲージ（パワーラック） | 1 | |
| オリンピックフラットベンチ（ベンチプレス） | 1 | |
| マルチアジャスタブルベンチ | 2 | |
| オリンピックラバープレート 125kg | 2 | |
| スタンダードオリンピックバー 20kg | 2 | |
| CDダンベル 1～20kg | 1 |
| マ ッ サ ｜ ジ 系 |
マッサージチェア | 2 |
|---|---|---|
| バレルローラー | 1 | |
| ベルトトレーナー | 1 | |
| パワートレーナー | 1 |
| 測 定 器 系 |
デジタル体重計 | 1 |
|---|---|---|
| 体組成計 | 1 | |
| Inbody | 1 |
| 備 品 |
バランスボール | - |
|---|---|---|
| ストレッチポール | - | |
| ストレッチマット | - |
| 【利用時間】 | 9:00 ~ 21:00 | ||
|---|---|---|---|
| 【休館日】 | 第４月曜日・年末年始（12/29~1/3） | ||
| 【受付方法】 | 券売機で券を購入して、トレーニングルームへお越しください。 | ||
| 専用使用料 | 備考 | |
|---|---|---|
| 大人（中学生以上） | 400円 | 1回3時間 |
| 住所 | 〒253-0106 | |
| 神奈川県高座郡 寒川町宮山275番地 |
||
| 電話 | 0467-75-1005 | 0467-75-1005 |
| FAX | 0467-75-3775 |
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